《做自己的心理咨询师:人一生要战胜的22种心态》是中国心理学会心理学普及工作委员会推荐读本，为你讲述人一生要战胜的22种心态。生活中总是有许多不快乐、生活中也不乏艰辛，试着抛开一切妄念，感受清新的晨曦，观察晶莹的露珠，看满天星辰璀璨，沐浴在清凉的夜风中，让内心远离尘世的喧嚣，让心灵在碧空下自由的呼吸，学会找回自我。一个连自我都失去的人怎么能体味到生活的真意呢？人生应尽力、放下、随缘、不奢求。以达观的心态反思自我，善待他人。常想想自己得到的一二、做到的一二、爱自己和自己爱的一二，这才是你在这世上真正拥有的一切！