能够迈出第一步的人或许很多，可是能够坚持把这段路走完的人少之又少。于是能够走到最后的人便成了赢家，他们也看到了别人看不到的风景。这就是坚持和不坚持的差别。很多事情坚持了才会有成效，可是做事只有“三分钟热度”的人却不在少数。其实坚持并没有那么难，想着心中的目标，把坚持作为一种学习，不去寻找捷径，你就会发现其中的乐趣。本书从心理学角度，为大家介绍了50个提高坚持程度的方法，让你化蛹成蝶，实现人生的蜕变。