身为外企高管的朱栗刚过31岁生日，却突然遭遇失婚与失业的双重打击。她暗中接近那个丈夫爱上的女人，却阴错阳差地成为了彼此的闺蜜，并在对方眼花缭乱的社交圈里接触着都市浮华中迥然不同的男男女女。事情的发展和结局令朱栗自己也措手不及……君婷的《我心中被删除的姑娘》聚焦于城市中产阶级遭遇巨大人生挫折时的焦虑与自我调适，展开了一场女性的自我成长与心灵救赎之路，并在此过程中摹写出都市众生相。