喂养宝宝是家长们想做好却又很难做好的一件事。我们知道，经验总是需要从实践中得来，但哪个家长又放心用自己的宝宝去实践呢？科学的饮食系着宝宝的身体发育和智力发育。本书依据宝宝成长时期分为4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～18个月、19～36个月五大部分，以宜与忌对照的形式，直观清晰地介绍每个阶段宝宝宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的精美佳肴，还详细介绍了该阶段宝宝忌吃的食物及危害，让新手父母们获得科学又安全的喂养指导，动手做出营养又好吃的营养美食。