本书是高等师范院校的通识教育教材。作者根据新时代中国特社会主义思想进课程教材指南，高等学校心理健康教育指导纲要要求编写。本书内容包括：大心理健康教育概述、大生命教育、大适应、大自我意识、大学心理、大职业生涯规划、大人格发展、大绪管理、大人际交往、大恋爱心理、大网络成瘾、大挫折应对、大心理危机应对、心理辅导与咨询、自我意识团体心理辅导、学心理团体心理辅导、情绪管理团体心理辅导、人际交往团体心理辅导、大择业团体心理辅导等，新编教材充分体现知识、能力、思政三方面目标，以期为提供学和自我成长方面的指导。