这是一本为高校心理教师准备的，在学校心理健康教育的课堂上利用团体辅导的方式开展课堂活动的工具手册。对教师而言，团体活动可以避枯燥的课堂讲授，真正发挥心理健康教育的功能。对而言，团体活动可以让在团体互动中，通过有针对的专题体验，引发对自我和他人的反思，促进个人成长，维护心理健康。全书内容共分为八个部分：校园生活与心理适应、完善自我与健全人格、人际交往与沟通艺术、爱情与心理健康、情绪管理、学业管理与生涯规划、认识心理疾病、生命教育。