粥，盛在洁白的瓷碗中，氤氲出丝丝热气，弥漫着阵阵幽香，萦绕心怀。在秋风渐凉的天气里，映着蒸腾的雾气来上一碗，热乎暖融之感顿时涌遍全身。　　在《煲暖一生：五谷滋补养生粥》中，我们精选了400余款营养美味的粥膳，有五谷杂粮养生粥，有四季调养粥，有日常保健粥，有不同家庭成员的营养粥，有利于特殊职业者调理的保健粥，有针对不同体质的补养粥，有防治疾病的强身粥，此外，还有运用五谷杂粮做成的滋补米糊，以及那引人垂涎的佐粥小菜……相信这些美味中，总有一款适合您及家人。小嘬一碗，细品美味，体会温暖，享受健康。