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轻瘦美
(韩) 崔星宇 | 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553737805
原价: ￥39.00
销售价:￥4.90元
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分类
瘦身美体
作者
(韩) 崔星宇
出版社
江苏科学技术出版社
图书简介
《轻瘦美》是针对上半身、腹部、下半身减肥的*佳指南。书中编入了多样的动作和有氧运动的方法，作者崔成宇作为韩国*知名的私人教练，在书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和减肥方法。只要你每天规律性地坚持练习，对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的，相信对于你全身的健康管理也会起到一定的帮助。
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