本书收录同济大学教师李博基于匿名网络信箱与的书信对话。师生100余个对谈话题涉及青年大的心理压力、学业迷茫、生涯规划、情感婚恋、人际关系、思想困惑等。书籍兼顾专业、可读和实践，旨在分享大成长过程中纠结、困惑、焦虑可能带给你我的共鸣。在信箱开设一年多的时间中，这些回信解答带给大许多启发，甚至通过网络传播，给许多大家长以启发。本书特点如下：1.全书以的来信为牵引、以教育中的实际问题为导向，避了“工作志”类书籍“自说自话”之嫌；2.深刻洞察、全面反映了后疫情时代高校青年的思想、成长诉求、心理特点等，避了单一领域看问题视野宽度不足；3.强调对心灵的深切关怀、对的积极心理引导。