随着现代社会生活节奏在不断加快，健康也就越来越成为大众关心的话题。人们对健康的认识也越来越全面，越来越深刻。从“生命在于运动”到“生命在于静养”；从“身体锻炼”到“心理保健”；从“营养膳食”到“饮食防病”；从“强健体魄”到“顺其自然”；等等。 保健技巧保健窍门保健饮食保健事项