目前，军事体能训练教材的建设有了一定的发展，但能够反映当前军事体能训练新知识、新理念、新方法且实用性强的军事体能训练教材较少，难以满足广大军校学员或部队基层官兵的要求。为此，我们组织了全国多所院校、体育科研机构的相关教授、专家，编写了本教材。教材吸收了国内外竞技体育的新理念，如身体功能训练、恢复再生训练等，并配有大量图片，力求使教材具有实用性、科学性、先进性和可操作性。