《大学体育》一书的主要内容包括：体育与大学体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育与学生发展、奥林匹克运动概述、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、瑜伽、健身与形体训练、体育舞蹈、传统球类运动、民俗运动等内容。本书注重理论与实践结合、传统与现代结合，对激发学生运动热情，培养学生健康的运动习惯，引导学生树立终身体育意识具有积极的作用。本书既可作为高等院校大学体育课程教材，又可作为广大群众了解、参与体育运动的指导书籍。