内容简介随着社会的进步与教练行业的不断发展，教练技术开始进入人们的视野，越来越多的人在面对困境时开始选择寻求教练的帮助。本书作者拥有丰富的行业经验，通过分享教练职业生涯中的一个个真实故事，结合自己原创的教练模型、理论与多年的实践感悟，为读者提供专业且实用的教练方法与思路，激发读者自身寻求解决办法和对策的能力。本书结合作者的教练生涯心得，以案例剖析的方式帮助读者从事业、家庭、爱情、个人等多个维度教练自己，为自己提供支持，增强已有的技能、资源和创造力，为个人、团队、企业赋能，有一定管理方法上的指导价值。