这本书以“向上成长”为主题，从多个角度出发，为读者献上成长经验贴。为青悉数解决成长中的困惑问题，实现向上生长。一个人做一件事非常厉害，不是他多有天分，可能是他在某个领域投入的时间非常多，所以显得非常熟练，举重若轻。大家往往高估自己能学会的东西，低估三年能学会的东西。一心一意把一件事做到，胜过把一万件事做到庸。所谓样样通样样松，不如提升专注力。人生短暂，不如趁有间做好当下的事。如果你是，把学这件事做好；如果你是老师，倾尽心血把教好。人生宝贵，请勿浪费。样样不舍，一样不得。学重要的是不断的投入时间，重复是力量，数量与质量并驾齐驱。努力是会上瘾的！当你拼命努力，在过程你会发现：有些困难只存在于你的想象中，很多事情反而不难了。