养生文化*不是现在一些讲座或书籍所介绍的区 区几种方法，而涉及到人生的方方面面。胡同庆、王 义芝*的《敦煌壁画中的养生》所介绍的内容，仅仅 是敦煌文化中所反映的一些情况而已。希望读者能借 此对中国古代养生文化有一个较为全面的了解，有所 感悟，针对自己的实际情况考虑相应的养生方法，增 强体质，预防疾病，延年益寿，让自己生活得心情舒 畅，*好*有质量。