本书包括知识篇、成长篇、生活篇、学篇和职业篇五个部分,对进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育,旨在提高全体的心理素质,帮助正确认识和处理成长、学、生活和求职业中遇到的心理与行为问题,促进其身心全面和谐发展。
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