《解读健康密码:国人健康手机号(升级版)》内容简介：一个人从青少年起至中老年，如果一直保持心血管健康的理想状态，就不仅能远离心血管疾病，也可促进其他5大慢性非传染病一一癌症、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肾脏疾病和眼底疾病的防控，达一石多鸟之效。 我们的期望寿命应在90岁以上。不仅寿命要延长，最重要的是生命质量要提高。 优雅老去，无病而终，不再是一个遥不可及的梦想！