本书分为亲情篇、学习篇、情绪篇、行为篇、人际篇、人格篇、安全篇、生活篇、理想篇，共9个篇章。通过讲故事的形式反映出农村留守儿童在成长过程中遇到的各种心理问题和日常生活中知识的缺陷，编者通过“心理小博士”和“阳光小贴士”的通俗活泼的语言，对孩子特别是农村孩子进行心理疏导和心理素质教育，让孩子们学会如何克服不良情绪和学习生活中遇到的各种困难，教会孩子们如何做命运的小主人。