糖中毒(百万畅销书《饮食术》作者牧田善二亲授超强饮食法,提供对抗糖中毒的对策与戒除糖瘾的饮食法)
[日] 牧田善二 著 | 科学技术文献出版社
ISBN:9787523500903
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分类
作者
[日] 牧田善二 著
出版社
科学技术文献出版社
图书简介
人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身? 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果。
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