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每天3分钟搞定健康
余茂基 | 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538159042
原价: ￥25.00
销售价:￥3.90元
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分类
健康百科
作者
余茂基
出版社
辽宁科学技术出版社
图书简介
本书分3章，靠前章为每天3分钟养生保健，介绍了近40个单项保健方法，每天做三五分钟有针对性的动作或体操，就能起到防病健身的作用。第二章为每天3分钟防治疾病，介绍了70余种疾病的预防、康复方法。第三章为每天3分钟美体保健，介绍了25种美体美容、塑身减肥的保健方法。
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