本书为华东理工大学现代远程教育的导学教材。全书共分3篇。第1篇为入门篇,简要介绍现代远程教育的基本概念和特点、国内外远程教育发展概况以及华东理工大学远程教育的现状和特色。第2篇为技术篇,特别介绍包括如何上网、收发E-mail、上传与下载学习资料等远程学习所必需的计算机和网络应用知识。第3篇为学习篇,结合华东理工大学远程教育教学平台和教学方针,重点介绍远程教育学习的方法和技能。