《专业技术人员心理健康与心理调适》针对专业技术人员的心理特点，总结了与专业技术人员心理健康和心理调适有关的内容。第一章到第三章首先对心理健康的定义和标准进行了解释，界定了专业技术人员及其容易出现的各种问题，并对心理问题产生的原因进行了分析；第四章到第九章对专业技术人员心理调适过程中6个最重要的方面进行了阐述，包括人格塑造、压力管理、情绪管理、时间管理、人际关系和职业规划。第十章则简要分析了在当前企事业单位改革的大环境之下所引发的心理不适及调适方法。