超级清单：从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练 - 书有新旧，但文字没有

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超级清单：从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练

超级清单：从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练

曹刘阳 | 中国法制出版社

ISBN:9787521615869

原价: ￥39.80

销售价:￥7.03元

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分类心理学

作者曹刘阳

出版社中国法制出版社

图书简介

即便是*有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。

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