人生四苦：一是物欲之苦；二是人际之苦；三是肉体之苦；四是心灵之苦。《你幸福了吗》告诉你摆脱痛苦最有效的方法，迎你快速摆脱物欲之苦、人际之苦、肉体之苦、心灵之苦。教给你获得真正幸福的密码，让你的幸福最大化！《你幸福了吗》融合了中西文化的精髓，形成了完备的幸福建设体系，既分析深刻，又通俗易懂。我们相信此书能帮助更多人摆脱痛苦，实现幸福人生！本书作者是被业内褒誉为首位“心理解脱师”的北大心理学叶舟博士。