为什么我们总无法快乐地生活？为什么我们无法避免时不时的情绪底谷。为什么有时生起气来，无法平心静气地跟人交谈？到底是什么事物让我们的内心总是出现问题？其实，是由于粗俗的、不和谐的、低级病态的思想占据了我们的头脑，使我们远离美好和快乐。 作者在书中为人们带来了一系列的方法和途径，以帮助人们将陈旧、病态的思想彻底清理干净，用健康的、创新的思想去工作、生活、学习，与家人亲朋友好相处。真正意义上达到“改变思想，改变命运”的宗旨。