老年人学打乒乓球 - 书有新旧，但文字没有

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老年人学打乒乓球

老年人学打乒乓球

王艳；郑超颖 | 科学出版社

ISBN:9787030577689

原价: ￥26.00

销售价:￥4.90元

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分类中老年养生

作者王艳；郑超颖

出版社科学出版社

图书简介

《老年人学打乒乓球》是一本专为老年人学习如何打乒乓球的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面介绍了乒乓球运动前的准备工作，包括服装等装备的挑选，技术动作的动作要领，运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书，希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始，养成每天锻炼的良好习惯。

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