在教孩子学习规矩的过程中，很多尽心尽力的父母常觉得孩子“难搞”，育儿过程中有诸多困惑：如何教孩子规矩，如何帮助孩子遵守规矩，如何帮孩子适应社会、好好社交等等。  在本书中，德国心理咨询师、行为治疗专家安妮特·卡斯特-察恩用真实的案例和科学的语言，解释了为什么孩子不守规矩或反抗，父母如何选择合理的规矩，避免常犯的错误，分阶段执行计划，设定界限，巧用工具，帮孩子树立规矩意识，让孩子在实际生活中逐步懂得尊重自己、尊重他人，在爱和规矩中成长为自信又谦逊的人。