60天瘦身-时尚瘦身美白.现代人康健

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60天瘦身-时尚瘦身美白.现代人康健

[日]女子营养大学出版社编； | 中国轻工业出版社

ISBN:9787501937011

原价: ￥12.00

销售价:￥3.06元

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分类瘦身美体

作者 [日]女子营养大学出版社编；

出版社中国轻工业出版社

图书简介

60天瘦身，是为了完成你迫切希望瘦下来的心愿而准备的一本日记，其中介绍了大量帮助减肥的简便方法。60天瘦身不仅是从饮食方面，还将记录包括健康状态和动动量在内的每天的生活，帮助你重新认识自己的生活方式。60天瘦身在帮助你重新认识自己的生活方式之后，指导你通过控制自己的饮食和运动量来实现再加健康的生活，同时，它还会成为您宝贵的生活记录。