西格蒙德·弗洛伊德曾经说过：“这个世界没有偶然，只有必然，梦境也是如此。” 梦境是潜意识的重要组成部分，是一种特殊的心理行为。它是感官将其他来源的材料经过一番加工而形成的产品。 梦是一种幻想，是一种渴望，还是一种回归本质？ 梦是如何产生的，到底蕴含着怎样的寓意，又将如何指引我们的生活？ 关于梦境，有太多的未解之谜。本书分析了我们日常生活中常见的7大梦境，以及它们分别代表着的某种寓意。在此基础上，作者提出了一个易于操作的解梦技术，分为捕捉、放大、定位、连接、回应5个步骤，每个步骤都提出了相应的小建议，帮助你了解自己的梦在告诉你什么，从而及早做出恰当的应对。 梦境可以帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪，用理性触摸清醒时刻我们不愿或无法直视的情感和欲望，帮助我们更加客观地了解真实的自己。 再荒诞的梦境，都应该有一个科学的解读！