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别让拖延毁了你
沛霖·泓露 | 中国商业出版社
ISBN:9787504493224
原价: ￥36.80
销售价:￥3.90元
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分类
心理学
作者
沛霖·泓露
出版社
中国商业出版社
图书简介
光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。 拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。 拖延症是一种不必要的自愿推迟。 拖延是对生活本身无所适从的问题．当拖延目标时，我们是自己大的敌人。我们有自己的目标、自己的任务，而我们却在不必要地拖延。我们的目标是我们生活中重要的一部分。
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