如果你总是很容易被分散注意力,无法持久地关注一件事情; 如果一到工作和学习的时候,就马上疲惫不堪; 如果你每次都是拖到*后一分钟才不得不行动起来; 如果你总是恨自己有那么多的想法却经常无法实现,只能眼睁睁看着机会溜走; 那么这本书就是专门为你而写! 《超集中力》提到了18个方法,无论你是在吃饭、睡觉、运动……都没关系,随时都可以实行,而且效果显著。即使你在很疲劳的时候,用本书教给你的方法,依然会让你保持高度的集中力,继而转化为你的行动力,在短时间内,掌握自己的时间和生活。
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