如果你总是很容易被分散注意力，无法持久地关注一件事情；  如果一到工作和学习的时候，就马上疲惫不堪；  如果你每次都是拖到*后一分钟才不得不行动起来；  如果你总是恨自己有那么多的想法却经常无法实现，只能眼睁睁看着机会溜走；  那么这本书就是专门为你而写！  《超集中力》提到了18个方法，无论你是在吃饭、睡觉、运动……都没关系，随时都可以实行，而且效果显著。即使你在很疲劳的时候，用本书教给你的方法，依然会让你保持高度的集中力，继而转化为你的行动力，在短时间内，掌握自己的时间和生活。