《白话黄帝内经》(经典珍藏版)又是一部十分重要的养生学巨著，与《伏羲八卦》、《神农本草经》并列为“上古三坟”。作为一部流传久远的古代传统医学圣典，它集中反映了我国古代的医学成就，创立了中国医学理论体系，奠定了中医学发展的基础，对中医学发展产生了长远而深刻的影响，直到今天仍具有重要的研究价值。它从饮食、起居、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面，确立了疾病的诊治之法，并详细地谈论了病因、病机、精气、藏象及全身经络的运行情况，是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。