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养好脾 血充、胃健、吃饭香
养好脾 血充、胃健、吃饭香
贾民勇;孙秀全;刘晓艳编 | 青岛出版社
ISBN:9787555254706
原价: ¥34.80
销售价:¥3.90元
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分类 中医精华
作者 贾民勇;孙秀全;刘晓艳编
出版社 青岛出版社
图书简介

本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃,分别讲解了养脾健胃的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脾胃,又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰,一学就会,一书在手,养脾不愁。

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