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健身营养指南:60岁花甲篇
（新西兰）布莱尔 | 重庆出版社
ISBN:9787536686458
原价: ￥18.80
销售价:￥12.95元
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分类
健康百科
作者
（新西兰）布莱尔
出版社
重庆出版社
图书简介
《健身营养指南(60岁知花甲篇)》为实现你的具体目标精心设计健身计划，让你不会为何时健身而烦恼。《健身营养指南(60岁知花甲篇)》还为你定期调整健身计划，提供多种选择，使你持久保持健身动力。关注60多岁人士的健身和营养需要。提供针对增加腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。400余幅描绘健身动作、记录健身进展的图表。
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