《超简单的自然养生法》内容简介：身体不适,到底要不要去看医生，有没有居家就可以减轻甚至治疗的方法?《超简单的自然养生法》对生活中常见的100种疾病和症状的自然疗法(包括饮食疗法、中草药疗法、生活方式疗法、运动疗法、芳香疗法、按摩疗法、刮痧疗法、瑜伽疗法等)进行厂详细地讲解，还介绍了疾病的发生原因及症状、什么情况下需要去看医生、如何预防等基本常识，是一本方便实用的家庭医护调理参考书。