本书站在人一生发展的整体视角下，系统而深入地阐述了开展中学生职业规划与生涯教育的意义、原理、方法及案例。本书首先从社会与教育的制度、人的价值观念体系、我国产业经济发展动向、职业世界的构造等方面对职业规划与生涯教育的外部背景要素做了简洁地说明。接着展示了职业规划与生涯教育的内部背景要素，从中学生身心发展的过程着手，考察了当代中学生职业意识的实际状况，回顾了职业规划与生涯教育（职业指导）的历史起源，并阐述了职业规划与生涯教育的实质以及当今世界一些发达国家的实践状况。然后较系统地介绍了职业规划与生涯教育的基础理论与基本技法。精选了世界上一些重要理论家的思想观点；论述了作为职业规划与生涯教育工作的主要阵地——学校教育中职业规划与生涯教育的组织体系与计划管理，点明了实施贯彻的前提；介绍学校职业规划与生涯教育的一系列基本技法，它们是一个相互滲透、穿插、循环、渐进的有机整体；并对在职业规划与生涯教育基本技法中占重要位置的两个侧面——个性考察分析与咨询工作，从理论与实践上加以详细论述；此外，还安排了职业规划与生涯教育工作评价的内容，使整个行进过程臻于完备。