本书以高职院校应用型人才培养方案为基础，主要介绍职业生涯规划的基本知识和理论，旨在强化学生的职业生涯规划意识，进一步坚定学生的理想信念，不断提高学生的职业生涯规划能力，着重培养学生的职业精神。本书具有思想性、科学性、前瞻性、实用性，结构清晰，概念准确，语言通俗易懂、直观简洁，内容由浅入深、循序渐进，难易适中，重点突出，可读性强，是一本能够贴近高职院校学生实际的教材。本书既可作为普通高等职业院校相关课程的教材，也可作为成人教育和在职人员的培训教材，还可供广大青年朋友学习参考。