米歇尔·吉兰著的这本《传递积极的能量》认为：我们每个人都是一座信息的发射塔，传播消极的信号，就会让周围的人也情绪低落；而如果随时传递积极乐观的情绪，就把真正的快乐播撒到他人心中。探索乐观情绪的秘密，发掘积极思维的起源，不再让“鸵鸟心态”左右你的生活，我们都有可能做积极能量的传播者。 乐观工作，你会更专注，效率提升，也更少会感到精疲力竭，这时你向同事们传播的信号也将是积极的——你会微笑着问候他人，告诉同伴这一周你们完成了如此多的工作目标。做团队里那个创造“积极瞬间”的人：在漫长的会议开始时讲述一个聚焦解决方案的故事，即便此后讨论的议题充满挑战，人们也会相信改变可能发生。做一个带着同理心传递各种信息的：发现团队点滴的进步；告诉绩效考评表现不佳的下属努力挖掘潜力；真诚地帮助触犯规则的团队成员分析事件的全貌…… 创造充满感染力的乐观情绪状态能够改变工作场所与家庭的文化，人们将会从消极或者中立变得积极。消极的故事无法避免，但我们已经发现并掌握了另一条更加高效的途径，传递积极的能量，激发隐藏的“积极”活力，不仅个人生活会越发充满惊喜，周围的人也将会在“积极的你”的影响下持续改变。