睡觉非常重要，睡眠帮助我们清理和修复大脑，我们睡觉时还会做梦，那动物和人类一样吗？在被研究过的动物中，它们几乎都存在类似睡眠的状态。本书设定了11个不同的栖息地来观察动物的睡眠与活动：为什么有些动物白天睡觉晚上活动？鸟儿在空中睡觉为什么不会掉下来?没有眼睑的大白鲨一直睁着眼睛，它什么时候睡觉吗?在漆黑的地下，鼹鼠是怎么判断入睡和想来的时间呢？这些疑问你都可以从这本书里找到答案。