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余生很长 何必慌张
宋犀堃 | 百花洲文艺出版社
ISBN:9787550031227
原价: ￥29.00
销售价:￥4.90元
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分类
文学理论
作者
宋犀堃
出版社
百花洲文艺出版社
图书简介
《余生很长 何必慌张》是一本忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册，根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起对焦虑的正确认识，由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。
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