一日之计在于晨,吃好早餐,对孩子来说尤为重要。本书介绍了营养早餐的制作方法和步骤,分析了早餐的营养知识和功效特点,了解营养早餐的重要性;向读者介绍全面的早餐知识,让孩子在简单的早餐中吃出健康。内容包括米饭、粥搭配出的美味营养早餐;包子、馒头、花卷搭配出的美味营养早餐;面条、粉搭配出的美味营养早餐等内容。
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