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养生五谷大全
张晔；左小霞 | 中国轻工业出版社
ISBN:9787501987368
原价: ￥25.00
销售价:￥3.90元
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分类
饮食健康
作者
张晔；左小霞
出版社
中国轻工业出版社
图书简介
在古代，人们常常用“五谷丰登”来表达农业丰收和对生活的美好愿望，在现代，人们用“要食补，选五谷”来表达对健康的需求。五谷具有“高植物蛋白、高膳食纤维、低脂肪”的特点，在食物越来越精细、各种现代病高发的时代，一股“五谷杂粮风”已经悄然刮起。那么，五谷杂粮怎么吃？《养生五谷大全》中就有著名养生专家张晔、左小霞告诉您的防病养生的五谷良方。
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