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红灯喊停最有效的减压术
乘黄 | 中国华侨出版社
ISBN:9787801208262
原价: ￥16.80
销售价:￥4.90元
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分类
压力管理
作者
乘黄
出版社
中国华侨出版社
图书简介
现代生活中的人们每天遭受到来自于各方各面的压力，并常常因为压力过大而引发各种疾病甚至导致死亡，怎样才能生活的健康并且快乐？如何才能缓解压力带来的焦虑与不适？本书致力于帮助你平静地面对人生的压力，化解你的愁思和忧惧，营造积极乐观的人生境界。
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