中国台湾地区经络美容师邱庭妤研习中医数十年，将中医经络理论融入美容美体中，开创了人人都可以学会的两段力按摩法。通过两段力按摩法，能达到瘦脸、美肤、丰胸、排毒减肥的效果。其中书中介绍的脸部净白按摩法，可以配合美白精华，提高美白效果；脸部刮痧法，可以去除恼人青春痘、粉刺；按摩美胸反射点，无论是先天发育不良，还是后天缩水，都能有所帮助。书中除了指压按摩，还介绍了“一招瑜伽”，配合按摩可以进一步活络气血，让女生变美变瘦！