人间四季，岁岁快活， 从心所欲，实在过瘾。 本书为“开心蔡澜”系列之人生经历四部曲第四本，是电影人、美食家、专栏作家蔡澜的自传性散文作品，收录2010年之后所写文字，这时，蔡先生已年过七十，七八十岁的年纪，他仍旧自视为一个蹦蹦跳跳的青年，拼命地吸收，拼命地活，一点也不觉老。 本书书名取自“万壑松风供一啜，自笼双袖水边行”，描绘人在自然之中恬淡悠然的生活，也符合蔡澜先生的状态。此时，他心境豁达，怡然自乐，全然享受生活。他培养了诸多爱好，修身也养性；有机会外出时天南海北四处体验，居家时亦可进出厨房客厅自娱自乐。七十而从心所欲，不逾矩。实在过瘾。