中国词史上的高峰期是在宋代。本书所选词作，基本上都是宋代的名篇佳作，能够体现宋词的艺术成就。通过这本词选，可以品味在词史的高峰状态下词的各种艺术风格，也可以了解宋代词人的生活状况，体会他们的心态情感和生活态度，从而培养我们的审美趣味，提高我们的文学修养。另外，词人们面对相同的人生苦难，面对共同的社会变迁，却吟唱出截然不同的声腔歌调，我们真诚地希望青少年朋友们在品读这些词作的过程中，去体察当年的斯人斯情，感悟其中的处世哲理，奏响千古之后的心灵共鸣，最终增强我们对人生的洞察力和应变能力，同时增强我们面对挫折的心理承受力和挑战苦难的精神战斗力！如果青少年朋友能从本书所选作品中获得一些有益的人生启迪，那么选注者就心满意足了。      本书的选注者彭洁明君，能写诗，会填词，文笔好。丰富的创作经验，使她对词的理解和诠释比较深入到位；长期的辞藻储备，使她对词的今译也比较优美流畅，较好地传达了原词的韵味，相信对读者的阅读和理解会有所帮助，也希望读者喜欢这本书。当然，这是洁明君写的第一本书，错误和不妥之处在所难免，希望读者不吝指教。