现代社会，每个人都想出类拔萃，获得让众人瞩目的成功。然而，世界上从来没有免费的 午 餐，也不会有天上掉馅饼的好事，更不会有一蹴而就的成功，任何成功都是努力的结 果。我们唯有成为很很好的自己，才能从容行走人生之路。 每个人的成长之路都不是平坦的 ，我们唯有充实自己 ，敢于对自己下狠手，才能真正成长起来。《在难熬的日子里活得畅快淋漓》以心理学知识为基础 ，为人们更加努力地书写人生、获得成功提供了很多值得借鉴的考量。