本书的逻辑体系遵循职业生涯规划的流程，包括六个模块，即职业生涯认知、职业自我探索（兴趣、性格、技能、价值观）、职业环境探索、职业决策与行动、职业生涯的规划设计与管理、就业准备，共十六个任务，每个任务以案例或故事导入相关知识点，再配以实践训练和拓展阅读强化知识点，旨在帮助大学生树立职业生涯规划理念。本书还提供了近三年的优秀职业生涯规划书作品和视频资料，可以帮助大学生制定自己的职业生涯规划书。本书具有实用性、资料性和可操作性等特点，既可以作为高职高专院校就业指导教材，又可以作为政府、社会机构等帮助择业人员就业的辅助读物。