本书集作者多年教学经验和参阅有关文献编写而成，书中采用了大量的图片和表格，从身、心两方面入手较全面地概括了与运动能力有关的因素，并尽可能地提供其检测手段和评价方法。内容分为人体形态的测量与评价、身体机能的测量与评价、身体素质的测定与评价、运动心理的测量与评价及运动项目中的人体机能测定与评价5章。本书所编内容不仅为科学评价人体运动能力、运动员选材和运动训练提供了参考依据，同时也为从事体育锻炼的群体提供了自我评价的方法和手段。 本书可作为大中专体育专业的教材，也可供体育教师、教练员、运动员以及医务人员和体育爱好者使用，是一本实用性较强，易于操作的工具参考书。