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燃烧脂肪——魅力节拍
[德]凡纳·塔海姆，莫尼卡·卡特娜 | 上海文化
ISBN:9787806463505
原价: ￥30.00
销售价:￥4.77元
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分类
瘦身美体
作者
[德]凡纳·塔海姆，莫尼卡·卡特娜
出版社
上海文化
图书简介
《燃烧脂肪》将告诉你，如何真正地去脂，如何能够保持苗条的身材，又不必受挨饿之苦。你应该吃饭，但要注意正确的饮食，并且要进行针对性的练习。控制饮食，以及相应的体育运动是成功去脂的关键。重要的是，要找到个人的平衡点，减肥要符合个人的承受能力，而不应该适得其反。这样一来，你不仅能够拥有一副苗条的身材，更能够变得健康和乐观。
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